MASSAGE SHIATSU

CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỦA NGƯỜI NHẬT

1/ MASSAGE SHIATSU LÀ GÌ?

Shiatsu, dịch từ tiếng Nhật, có nghĩa là “nhấn bằng ngón tay”: “Shi” có nghĩa là ngón tay còn “Atsu” là ấn, đè.

Và điều này phản ánh gần như toàn diện về kỹ thuật massage này. Đây là thủ thuật dùng 2 ngón tay cái và lòng bàn tay ấn đè lên các vùng da, các huyệt đạo trên cơ thể.

Theo các quy tắc shiatsu, liệu pháp xoa bóp thực hiện bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể mình, nhấn với bàn tay để tỏa năng lượng chạy qua cơ thể con người.

Từ đó giúp cơ thể được cân bằng, tái tạo năng lượng bên trong, kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy khả năng tự chữa lành vết thương của cơ thể.

Phương pháp Shiatsu là sự kết hợp hoàn hảo của y học cổ truyền phương Đông và những nguyên lý căn bản của nền y học phương Tây mang lại những kết quả vô cùng tích cực cho sức khỏe.

Shiatsu đã được bộ Y Tế của Nhật công nhận là một liệu pháp điều trị bằng tay chuyên nghiệp và được đưa vào giảng dạy trực tiếp tại các giảng được đại học.

Không những vậy, phương pháp massage này hiện còn được ứng dụng vào nhiều dòng ghế massage hiện đại để đem lại hiệu quả massage chuyên sâu.

2/ CƠ CHẾ VÀ NGUYÊN LÝ MASSAGE SHIATSU

Shiatsu massage là phương pháp tác dụng áp lực lên trên các điểm trên cơ thể kết nối với đường kinh mạch.

Với việc tạo áp lực lên các điểm này sẽ giúp thúc đẩy dòng chảy của năng lượng quan trọng để kích thích khả năng phục hồi, chữa lành của cơ thể.

Áp lực trơn tru và nhịp nhàng này nhằm phục hồi luồng năng lượng tự nhiên trong cơ thể, để nó lưu thông tự do và không bị cản trở.

Khi tiến hành thực hiện kỹ thuật massage Shiatsu, các nhà trị liệu sẽ sử dụng ngón tay cái hoặc lòng bàn tay ấn sâu theo một chuỗi liên tục và được giữ trong khoảng 8 giây.

Với công nghệ hiện đại, ở các dòng ghế massage trung và cao cấp hiện nay đã được tích hợp liệu pháp massage shiatsu.

Cơ chế trong các ghế massage bắt chước với độ chính xác tuyệt đối các chuyển động của bàn tay.

Các con lăn massage nhẹ nhàng bấm xuống trên các khu vực dọc theo đường sống cột sống. Bằng cách tác động sâu vào cơ bắp, ghế massage giúp thư giãn tối đa và hỗ trợ trị liệu các bệnh.

3/ CÁC LỢI ÍCH CỦA MASSAGE SHIATSU

3.1. Massage Shiatsu giúp giảm đau nhức cơ, hạn chế viêm khớp

Bằng các thao tác day ấn sâu vào các huyệt đạo, các khu vực đau nhức phương pháp massage này sẽ giúp con người nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau nhức xương khớp, ê mỏi sau một ngày dài làm việc.

Đặc biệt nó còn làm giảm tình trạng viêm của các mô, lớp lót của các khớp để cơ thể nhanh chóng được phục hồi về trạng thái ban đầu.

3.2. Có tác dụng điều trị đau nửa đầu

Shiatsu massage có khả năng xua tan cơn đau nửa đầu hiệu quả. Bởi phương pháp này có khả năng kích thích máu lưu thông tốt các cơ quan, nhất là não.

Nhờ vậy có thể loại bỏ tình trạng máu không lên não gây đau nửa đầu giúp hệ thần kinh được thư giãn tối đa, dễ chịu, thoải mái.

3.3. Shiatsu kích thích hệ tuần hoàn và tiêu hóa hoạt động tốt

Với các kỹ thuật day, ấn huyệt chuyên sâu sẽ làm mạch máu giãn nở, kích thích lưu thông máu, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy, hormon đến các cơ quan trên cơ thể.

Nhờ vậy khí huyết được điều hòa, giải phóng ứ trệ trong cơ thể, kích thích các nhu động đường ruột, tăng khả năng co bóp dạ dày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

3.4. Shiatsu giúp da trẻ hóa hơn

Đây là công dụng được các chị em phụ nữ vô cùng yêu thích. Với việc tác động lên các mạch máu, huyệt đạo trên da, kích thích máu lưu thông, Shiatsu massage sẽ giúp làn da bạn trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn rất nhiều.

Không những vậy những tác động của phương pháp này vào da còn giúp loại bỏ lớp da chết, tái tạo làn da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, lão hóa da. Nhờ vậy bạn sẽ sở hữu một làn da khỏe mạnh trắng mịn, tươi trẻ nếu thường xuyên áp dụng phương pháp Shiatsu.

3.5. Shiatsu rất tốt cho phụ nữ mang thai

Phương pháp massage Shiatsu có thể giúp phụ nữ đang mang thai giảm thiểu tình trạng ốm nghén, nôn nao, mệt người.

Đặc biệt nó còn giúp mẹ bầu được thư giãn, thoải mái, đẩy lùi căng thẳng, stress khi mang thai, rất tốt cho sự phát triển tự nhiên của bé. Đồng thời nó còn giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai một cách hiệu quả.

3.6. Giúp cải thiện thị lực

Shiatsu massage có thể giúp phục hồi mắt rất tốt, giảm tình trạng căng mỏi, đau nhức khi phải nhìn lâu vào màn hình thiết bị điện tử hoặc sau một ngày dài làm việc. Nhờ vậy thị lực của con người sẽ được cải thiện đáng kể, thư giãn đôi mắt tối đa.

Sở dĩ làm được điều này là do những tác động của Shiatsu có khả năng thúc đẩy lưu thông máu lên mắt  giúp mắt sáng khỏe hơn rất nhiều.

3.7. Giúp nâng cao hệ miễn dịch

Massage Shiatsu có khả năng hỗ trợ dòng chảy của hệ bạch huyết, nâng cao chức năng giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh từ đó sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể phòng chống nhiều loại bệnh tật thường gặp: như cảm cúm, cảm lạnh, ho,…

3.8. Cải thiện tinh thần thoải mái

Sau một buổi trị liệu với phương pháp massage Shiatsu bạn sẽ cảm thấy cơ thể khoan khoái, thoải mái như được tiếp thêm sinh lực giúp tinh thần được thư giãn tối đa, xua tan âu lo, phiền muộn trong cuộc sống.

4/ LIỆU PHÁP SHIATSU PHÙ HỢP VỚI AI?

Shiatsu massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe rất tốt phù hợp với hầu hết mọi người như:

• Người đang gặp vấn đề với mất ngủ, đau đầu, táo bón, đau mỏi toàn thân sau một ngày dài làm việc thì nên sử dụng phương pháp massage Shiatsu.
• Người giá thường xuyên gặp tình trạng đau lưng, đau khớp, thoái hóa xương khớp rất thích hợp sử dụng Shiatsu massage.
• Phụ nữ có vấn đề về kinh nguyệt, thường hay bị đau bụng kinh và mắc các hội chứng tiền kinh nguyệt Shiatsu sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.

Mặc dù là phương pháp an toàn, hiệu quả nhưng Shiatsu được chống chỉ định thực hiện với một số đối tượng sau đây:

• Phụ nữ có tiền sử hay bị sảy thai hoặc đẻ non. Khi muốn thực hiện massage Shiatsu bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi tiến hành massage.
• Những người đang bị gãy xương, phát ban hoặc có vết thương hở cũng cần tránh thực hiện massage.
• Người bị bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như bệnh thủy đậu, bệnh cúm, ung thư máu, tiểu đường không kiểm soát, bạch cầu.

Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần, Shiatsu đã trở thành liệu pháp massage hàng đầu được ứng dụng đa dạng vào nhiều lĩnh vực trong cuộc sống.

Đặc biệt đã có rất nhiều chiếc ghế massage hiện đại đã ứng dụng phương pháp này mang đến nhiều hiệu ứng tích cực và được nhiều khách hàng yêu thích đánh giá cao.

Xem thêm vài viết khác:

PHÂN BIỆT CÁC LOẠI DA GHẾ MASSAGE

CHUYỆN 20-10 GIỜ MỚI KỂ | CHIA SẺ CỦA KHÁCH HÀNG KHI MUA TS-RT8800

Fanpage: TATSU LUXURY

Youtube: GHẾ MASSAGE TATSU LUXURY VIỆT NAM